健康管理师生活经验:喝水,第一养生法 []
人体中,水的含量约占65%,可以说人就是水做的。中医认为水能补阴、养阴,是滋阴生津的第一天然食材,并将喝水视为人的第一养生法。喝水看似是件平常的事,而要把水喝对,却又不那么简单。...[详细]
分类:经验分享 浏览次数:40次 2019-01-25 13:57:16人体中,水的含量约占65%,可以说人就是水做的。中医认为水能补阴、养阴,是滋阴生津的第一天然食材,并将喝水视为人的第一养生法。喝水看似是件平常的事,而要把水喝对,却又不那么简单。...[详细]
分类:经验分享 浏览次数:40次 2019-01-25 13:57:16冬日临近,越来越多的人喜欢在睡前进行泡脚。泡脚具有活血化瘀、促进新陈代谢,同时也有一定的改善睡眠的作用。...[详细]
分类:经验分享 浏览次数:41次 2019-01-25 13:58:53戒烟限酒,是世界卫生组织确定的健康四大基石之一。如何限酒,就是饮酒一定要适量。据市疾控中心健康教育专家介绍,现在有一个公式,对如何判定是否适度很有帮助。...[详细]
分类:经验分享 浏览次数:44次 2019-01-25 13:59:31人力资源专家分析,我国未来5到10年,大概需要1000万的健康行业服务人才,对专业健康管理师的需求高达200万。而我国目前职业的健康管理师只有10万人,健康管理师这一职业缺口很大。...[详细]
分类:经验分享 浏览次数:46次 2019-01-25 14:02:12进入秋季以后,气候变化无常,消化功能较弱的人群,尤其是老人、小孩及有慢性疾病者,机体免疫力低下,当遭遇过度疲劳、受凉、情绪波动时,细菌、病毒会经呼吸道传播进入血流侵犯消化道黏膜,引起消化道黏膜反应。...[详细]
分类:经验分享 浏览次数:43次 2019-01-25 14:21:09自古有“冬天的白萝卜似人参”的说法,说是在冬天吃白萝卜对身体大有裨益。可是,吃萝卜也是有讲究的,吃得不对,效果很可能适得其反。...[详细]
分类:经验分享 浏览次数:43次 2019-01-25 14:22:47核桃功效颇多,核桃粥煮法简单,老年人冬补不如选择核桃粥,营养又美味。...[详细]
分类:经验分享 浏览次数:33次 2019-01-25 14:31:02“哮喘发作时使用的平喘喷雾剂只能用来救急,而正确的规范化治疗应该是按照哮喘诊治指南长期服用药物。”稳定期的维持治疗,可以明显减少患者哮喘急性发作次数,从而减少入院治疗费用及总体治疗费用,并且保护肺功能,有助于改善患者及家庭的生活质量。...[详细]
分类:经验分享 浏览次数:22次 2019-01-25 14:32:59清代养生家徐文弻曾在其所著的《寿世传真》中提出了“十忌”,认为养生应当首先从生活入手,避免十大不良习惯。...[详细]
分类:经验分享 浏览次数:30次 2019-01-25 14:40:04人们出现失眠的现象,可以尝试着服用一些安眠类的药物,但如果长期的使用的话,很可能会使患者产生依赖心理,不利于病情的好转。不过,患者可以适当的做一些日常调节,慢慢恢复睡眠,接下来给大家讲述一下调节失眠的方式。...[详细]
分类:经验分享 浏览次数:68次 2019-01-25 14:44:26抬头纹的确恼人,但掌握正确的方法也未尝不能将其去除,如果想要了解更多关于健康方面的内容,不如关注新茂教育,一起绿色生活 ...[详细]
分类:经验分享 浏览次数:32次 2019-03-19 14:06:112019了,不知道有多少小伙伴想要考取健康管理师证书呢,这里新茂教育小编就来给大家分享两个超实用小方法,帮助大家2019早日拿下健康管理师证书。 ...[详细]
分类:经验分享 浏览次数:31次 2019-03-19 14:07:03目前随着减重手术的发展,很多医院都有开展了减重代谢手术这一项技术,但是具备一个系统的治疗方案的团队却寥寥无几 ...[详细]
分类:经验分享 浏览次数:45次 2019-03-19 14:06:29现在都提倡绿色生活了,各大零食厂商在宣传时总会用上一些诸如“零热量”、“低脂肪”、“纯天然”的字眼,试图以此蒙混过关,提高自己产品的销量。...[详细]
分类:经验分享 浏览次数:30次 2019-03-20 10:16:34健康管理师神圣的职业背后竟然还有国家财政补贴!这条消息很多人都不清楚,尤其是刚刚取得健康管理师国家职业资格证书的护士学员,领到了由市社保局补贴的2000元职业技能提升补贴。 ...[详细]
分类:经验分享 浏览次数:37次 2019-03-22 09:57:28